その他 時間がないアラフォー半ばの体力づくり:マンション住まいの方へ無料のオススメの運動法
おだんごは、基本在宅のデスクワークで仕事をしています。忙しい時は朝からずっと座りっぱなし。なんか、ヒトって座りすぎると早死にするんですって?エコノミー症候群ってものがあるくらいですし。動かないのは体に良くないみたいです。でも子供達の送り迎...
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