健康法

その他

時間がないアラフォー半ばの体力づくり:マンション住まいの方へ無料のオススメの運動法

おだんごは、基本在宅のデスクワークで仕事をしています。忙しい時は朝からずっと座りっぱなし。なんか、ヒトって座りすぎると早死にするんですって?エコノミー症候群ってものがあるくらいですし。動かないのは体に良くないみたいです。でも子供達の送り迎...
タイトルとURLをコピーしました